Votre premier pas vers vous-même commence maintenant.
 
Praticienne sophrologue certifiée
Trausse Minervois et en ligne

Pendant huit années, j’ai accompagné les maîtres et leurs animaux dans un tout autre domaine. Au fil de ces rencontres, j’ai pu observer les nombreuses difficultés auxquelles chacun pouvait être confronté : la peur du jugement, le stress, les doutes… Mais aussi les besoins de soutien, d’écoute, de bienveillance et de compréhension qui se cachaient souvent derrière certaines situations. J’ai progressivement compris que les difficultés rencontrées au quotidien entre les maîtres et leurs animaux étaient souvent liées à des difficultés plus personnelles : des problématiques familiales, des angoisses, une charge mentale importante, des questionnements, des périodes de doute ou encore des difficultés liées au travail et à la vie quotidienne. Pendant longtemps, je vivais rarement pleinement l’instant présent. Mon esprit était souvent tourné vers ce qui avait été ou vers ce qui allait arriver. J’ai fonctionné de nombreuses années comme en apnée, jusqu’à ce que la sophrologie entre dans ma vie, sans que je ne sache réellement ce qu’elle était, presque par hasard. Elle m’a permis de prendre conscience que je pouvais devenir une version plus positive de moi-même, de me reconnecter à mes envies profondes, d’apprendre à mieux me connaître et à me comprendre, mais surtout d’appréhender la vie sous un autre angle. J’ai pu devenir plus consciente de mes besoins, plus positive et plus alignée avec moi-même. J’ai alors décidé d’en faire mon métier, avec l’envie de me rapprocher encore un peu plus de l’humain. Aujourd’hui, je souhaite à mon tour transmettre ce qui m’a été transmis, partager les outils qui m’ont aidée dans mon cheminement et offrir un espace d’écoute, de compréhension, de bienveillance, et d’évolution à celles et ceux qui en ressentent le besoin. Avec une solide formation et avec toute mon attention, je vous propose d’utiliser les outils qui vous permettront de mieux vous comprendre, de retrouver vos ressources et d’avancer vers une vie plus positive et plus alignée avec vous-même, afin de pouvoir, vous aussi, devenir acteur de votre propre chemin.